Project Description
Στο totalmanual physio & fitness studio έχουμε περισσότερο από 17 χρόνια εμπειρίας στον χώρο της χειροσφαίρισης (handball). Γνωρίζοντας τις ιδιαιτερότητες κάθε θέσης (sport technique) από προσωπική εμπειρία, συμβάλουμε αποφασιστικά στη βελτίωση της απόδοσης χωρίς τον κίνδυνο τραυματισμού. Όσοι ασχολούνται με το handball γνωρίζουν ότι χρειάζεται ιδιαίτερη ταχύτητα, ακρηκτικότητα, αντοχή, δύναμη κι αλτικότητα. Ωστόσο, αυτές οι δεξιότητες αναπτύσσονται σε διαφορετικο βαθμό, ανάλογα με το ύψος και το βάρος του κάθε αθλητή, καθώς και με την θέση στην οποία παίζει. Για παράδειγμα, πόσο χρειάζεται να ”ανοίξει” το χέρι ενός δεξιόχειρα και πόσο ενός αριστερόχειρα extreme; Αναλύοντας τις απαιτήσεις κάθε ρόλου μέσα σε μια ομάδα, μπορούμε να βοηθήσουμε ώστε ο αθλητής να αναπτύξει συγκεκριμένες δεξιότητες με οικονομικό και εργονομικό τρόπο (best physical performance).