Project Description
Στην προσπάθειά μας να οργανώνουμε την εκγύμνασή σας σύμφωνα με μια φυσικοθεραπευτική θεώρηση (physio-focused fitness) εμπιστευτήκαμε το Total Gym, το φημισμένο πολυόργανο της Efi Sports Medicine. Ο ιδιαίτερος σχεδιασμός του επιτρέπει την ακριβή ρύθμιση των παραμέτρων κάθε άσκησης, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στην προοδευτική μεταβολή του μεγέθους της αντίστασης, του εύρους και του είδους της κίνησης, της ταχύτητας εφαρμογής των ασκήσεων και του ελέγχου της βαρύτητας. Σε συνδυασμό με την ακρίβεια και σταθερότητα που προσφέρει στον έλεγχο της αρχικής και τελικής θέσης, αποτελεί πραγματικά ένα μοναδικό μέσο εκγύμνασης.
Αυτή η ιδιαίτερα εύχρηστη κι ανθεκτική πλατφόρμα γυμναστικής, μας βοηθά να αποκαταστήσουμε αποτελεσματικά αθλητικές κακώσεις, σύνδρομα υπέρχρησης κι ορθοπαιδικά χειρουργεία. Επίσης, χρόνιες και πολυπαραγοντικές παθήσεις όπως τα μεταβολικά νοσήματα των οστών και των χόνδρων, νευρολογικές διαταραχές και καρδιοναπνευστικές δυσλειτουργίες αντιμετωπίζονται θαυμάσια στα τμήματα GRAVITYSystem Cardio, Power & Motor Control που λειτουργούν στο totalmanual.
Τα προγράμματα GRAVITYSystem Cardio θέτουν ως βασική προτεραιότητα την ενίσχυση της καρδιοαναπνευστικής σας λειτουργίας, μέσω της ενεργοποίησης ολόκληρου του σώματος. Στην ειδική πλατφόρμα εκγύμνασης του Total-gym, χρησιμοποιούμε το ίδιο το σωματικό σας βάρος για την πολύπλευρη κι εκτεταμένη ενεργοποίηση του νευρομυοσκελετικού σας συστήματος, ακολουθώντας συγκεκριμένες στρατηγικές ενίσχυσης της αερόβιας ικανότητάς σας.
Τo GRAVITYSystem Power αποτελεί μια από της καλύτερες μεθόδους Body Building. Η χρήση του Total-Gym σας αποδεσμεύει από την χρήση ελεύθερων αλτήρων και λάστιχων, μιας και χρησιμοποιείτε το ίδιο σας το βάρος για την εκτέλεση όλων των ασκήσεων. Η ευκολία στον έλεγχος της αρχικής και τελικής θέσης, σε συνδυασμό με την ακρίβεια στην προοδευτικότητα της φόρτισης συμβάλλουν στο να ενισχύσετε την μυική σας μάζας με ασφάλεια και ταχύτητα.
Στα ατομικά κι ομαδικά προγράμματα GRAVITYSystem Motor-Control έχετε την δυνατότητα να αναβαθμίσετε ποιοτικά τον τρόπου με τον οποίο κινείστε. Ακολουθώντας τις αρχές της σύγχρονης νευροφυσιολογίας, εισάγουμε ολοένα και πιο σύνθετες ασκήσεις που σκοπό έχουν την προοδευτική επανεκπαίδευση του κινητικού σας ελέγχου. Το GRAVITYSystem Motor-Control αποτελεί ένα ιδιαίτερα χρήσιμο εργαλείο πρόληψης κι αποκατάστασης νευρομυοσκελετικών δυσλειτουργιών.
