sports physiotherapy

Στο totalmanual physio & fitness studio έχουμε περισσότερο από 17 χρόνια εμπειρίας στον χώρο της χειροσφαίρισης (handball). Γνωρίζοντας τις ιδιαιτερότητες κάθε θέσης (sport technique) από προσωπική εμπειρία, συμβάλουμε αποφασιστικά στη βελτίωση της απόδοσης χωρίς τον κίνδυνο τραυματισμού. Όσοι ασχολούνται με το handball γνωρίζουν ότι χρειάζεται ιδιαίτερη ταχύτητα, ακρηκτικότητα, αντοχή, δύναμη κι αλτικότητα. Ωστόσο, αυτές οι δεξιότητες αναπτύσσονται σε διαφορετικο […]

Στο totalmanual physio & fitness studio είμαστε λάτρεις της αντισφαίρισης (tennis) και βοηθάμε τους αθλητές ώστε να αποφεύγουν τους τραυματισμούς, βελτιώνοντας την τεχνική τους.

Στο totalmanual physio & fitness studio αγαπάμε το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων (long distance running). Τα τελευταία χρόνια τρέχουμε συστηματικά μαραθώνιες και ημιμαραθώνιες διαδρομές με αποτέλεσμα την ανάπτυξη σημαντικού βαθμού εμπειρίας. Έτσι, μπορούμε να συμβάλλουμε στη βελτιστοποίηση της τεχνικής τρεξίματος, την ανάπτυξη ορθών διατροφικών συνηθειών, την αποφυγή καταπονήσεων και τραυματισμών.

Ένα από τα αγαπημένα πεδία ενδιαφέροντος του totalmanual physio & fitness studio είναι οι διαδρομές μεγάλων αποστάσεων (ultra distance races). Με την εμπειρία της συμμετοχής μας σε μια σειρά από μαραθώνιες και ημιμαραθώνιες διαδρομές, σε άσφαλτο και χώμα, στηρίζουμε επιστημονικά τους αθλητές με ανάλογα ενδιαφέροντα.
Για πολλά χρόνια βοηθούμε την προσπάθεια των δρομέων σε διάφορα […]

Στο totalmanual physio & fitness studio αγαπάμε τις διαδρομές μεγάλων αποστάσεων. Με την εμπειρία της συμμετοχής μας σε μια σειρά από μαραθώνιες και ημιμαραθώνιες διαδρομές, σε άσφαλτο και χώμα, στηρίζουμε επιστημονικά τους αθλητές με ανάλογα ενδιαφέροντα. Για πολλά χρόνια βοηθούμε την προσπάθεια των δρομέων σε διάφορα επίπεδα, τόσο κατά την διαδικασία της προετοιμασίας, όσο […]